L’écriture comme outil libérateur et libératoire.

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Atelier d’écriture, vers un journal intime libéré.

A travers des échanges, des lectures, des exercices d’écriture apprenez à vous libérer par la pratique de l’écriture et par la discipline du journal intime, un journal libéré c’est-à-dire un journal qui laisse une place à la vérité de la personne que vous êtes, car il n’est pas toujours évident d’être dans cette vérité lorsque nous écrivons un journal intime.

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Durée : 3 atelier de 2h00.

Tarif :  32 euros par atelier

Nombre de participants : 5 à 10

Découverte de la méditation guidée.

 

Découverte et pratique de la méditation guidée.

Création de votre safe place (un lieu sécurisé) pour venir vous ressourcer.

 

Durée : 1h30/2h00

Tarif : 38 euros

Nombre de participants : 3 à 5

La lecture est porte d'entrée vers soi et vers les autres

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A travers des textes lus (contes, citations, extraits de textes philosophique, …) venez exercer votre réflexion méditative.

 

Durée : 1h00/1h30

Tarif : 28 euros

Nombre de participants : 5 à 10

L'usage de la parole, pour être soi

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Venez échanger, discuter, débattre, sur des thématiques en lien avec le développement personnel : les émotions, les doutes, le stress, l’hypersensibilité, l’atypisme, les chemins de vie…

 

Partagez votre expérience, et enrichissez-vous de celles des autres, et apprenez à dire qui vous êtes réellement.

 

Durée : 1h30/2h00

Tarif : 20 euros

Nombre de participants : 8 à 12